Juicing, äpple och rödbete för hälsan

Klicka för större bild

Här är en enkel blandning som du kan prova. Rödbetor och äpple tillsammans smakar jättegott, det blir lite sött (beroende på vilka äpplen du använder) så det kan vara bra att blanda ut med lite vatten. Obs, du behöver inte skala äpplen, bara skölja de noga, och ta med bladen på rödbetorna om de är fina.

Använd renat & vitaliserat vatten om du vill ha det bästa till din kropp. 

Bli inte förskräckt om det som kommer ur kroppen får en annan färg, rödbetor innehåller kraftigt färgämne.

Leta i menyn i den här bloggen, under "juicing" för fler uppskrifter och mer info om juicing och vad det kan göra för din hälsa