Klicka så bilden blir större
Om man hänger kvar i forntiden genom att stadigt tänka på och älta det som har hänt, oavsett om det är positiva eller negativa händelser som maler i tankarna, då är man mindre närvarande och medveten i sitt liv. När en stor del av det mentala fokuset är ett annat ställe än där man befinner sig i ögonblicket, då är också en stor del av upplevelsen där, det blir som att gå genom livet med svetsglasögon, öronproppar, täppt näsa och lokalbedövning i hela kroppen.
När man är medveten i nuet får man med sig mer av det som händer, färgerna är ljusare och mer vibrerande, man känner glädje över små detaljer och alla upplevelser är djupare och mer tillfredsställande. Dessutom sprider man en högre vibration av medvetenhet (conscious awareness) till alla runtom sig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar